Tervetuloa lukemaan Sohvalle -blogeja
Blogi: Merkityksellistä joulunaikaa
Joulu on monelle vuoden odotetuin juhla ja sitä voi viettää monella tavalla. Toiset rakastavat perinteitä: talo siivotaan katosta lattiaan, jouluruoat valmistetaan huolella ja lahjat hankitaan tarkkaan harkiten. Lasten innostus ja ilo ovat monille joulun kohokohta, sillä heidän kauttaan juhlaan liittyvä taika herää eloon. Mutta onko tämä kaikille mahdollinen tai edes toivottu tapa viettää joulua?
Blogi: Mitä terapia on parhaimmillaan?
Terapia sanana ja käsitteenä voi herättää monenlaisia mielikuvia. Se voi tuntua pelottavalta tai etäiseltä ajatukselta, joka liittyy vain elämän raskaimpiin hetkiin. Todellisuudessa terapia voi olla paljon yksinkertaisempaa, ja samalla valtavan merkityksellistä mielen hyvinvoinnille.
Blogi: Milloin viimeksi arvioit omaa ajankäyttöäsi?
Tuoreessa blogitekstissä psykologimme Heli Heiskanen tarkastelee sitä, miten oman ajankäytön arviointi auttaa sinua varmistamaan soljuvan ja mielekkään arjen niin työn ja vapaa-ajan välillä kuin elämän eri osa-alueilla. Lue Helin ajatuksista ja pysähdy pohtimaan omaa ajankäyttöäsi.
Blogi: Sohvalle Podcast -Ikääntyvät osaajat organisaatioiden voimavarana
Iän myötä karttunut kokemuspääoma on valtava mahdollisuus ja voimavara organisaatioille. Suomen johtava ikääntymisen asiantuntija, psykologian tohtori Sirkkaliisa Heimonen pohtii yhdessä Sohvan perustajan psykologi Antti Eerolan kanssa ikääntymistä ja sen tuomia mahdollisuuksia työelämään.
Artikkelin sisältö on myös kuunneltavissa Sohvan -podcast sarjassa.
Blogi: Sohvalle -podcast I Erityisherkkyys voimavarana työelämässä
Erityisherkkyys on noussut tärkeäksi teemaksi työelämässä. Erityisherkkyyden pioneeri Heli Heiskanen ja Sohvan perustaja, psykologi Antti Eerola pohtivat erityisherkkyyden vahvuuksia ja sitä, miten näitä voidaan hyödyntää työelämässä ja johtamisessa.
Artikkelin sisältö on myös kuunneltavissa Sohvan -podcast sarjassa.
Blogi: Sohvalle podcast -Mielen hyvinvointi työelämässä on organisaatioiden uusi voimavara
Työmarkkinat muuttuvat yhä enemmän työntekijävetoisiksi. Erilaisuus ja moninaisuus ovat rikkauksia organisaatioille. Lue blogista miten Sohvan perustaja Antti Eerola päätyi liikkeenjohdon konsultista psykologiksi ja yrittäjäksi.
Artikkelin sisältö on myös kuunneltavissa Sohvan -podcast sarjassa.
