Mielen FIT™ -valmennus tukee mielen hyvinvointia ja huippukuntoa kohti optimaalista suorituskykyä.
Mielen FIT™
“Ainutlaatuinen ja raikas konsepti, erottuu edukseen.”
Ratkaisukeskeinen mielen valmennus auttaa sinua löytämään potentiaalisi ja saamaan vahvuutesi esille niin arjessa kuin työelämässä.
Sohvan ammattilaisilla on vahva psykologinen asiantuntijuus, kokemus liiketoiminnasta ja omakohtainen ymmärrys yrittäjän arjesta.
Mielen FIT™ -valmennus koostuu viidestä tapaamisesta
- Startti
- 3 kpl asiakkaan tilanteeseen sopivaa tapaamista
- Yhteenveto
Uutta: Mielen FIT™ powered by Nuanic -yhdistelmätuote
Sohva ja Nuanic ovat kehittäneet uudenlaisen ratkaisun työuupumusriskin varhaiseen tunnistamiseen ja suorituskyvyn vahvistamiseen.
Yksilöt ja tiimit saavat mittaamisen ja valmentamisen yhdistelmällä konkreettisia työkaluja mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen työssä ja arjessa.
Nuanic sormuksen mittausteknologia perustuu ihon sähkönjohtavuuden (electrodermal activity,EDA) mittaamiseen: osoittaa erittäin herkästi emotionaalisen ja kognitiivisen kuormituksen. Sovelluksesta luettavat mittaustulokset tarjoavat objektiivisen ja motivoivan tavan psyykkisen kuormituksen tunnistamiseen ja työuupumuksen ennaltaehkäisyyn.
Mielen FIT™ -valmennus yrityksille
Mielen FIT™ powered by Nuanic
- Työuupumusriskin varhaiseen tunnistamiseen ja suorituskyvyn kehittämiseen
- Mittaaminen ja valmentaminen yhdistyvät saumattomasti
- Konkreettiset työkalut työhön & arkeen
Yritysvaraukset:
antti.eerola@sohvalle.fi
Mielen FIT™ Walk-in
- Istahda Sohvalle työpäivän aikana
- Matalan kynnyksen keskustelutuki
- Positiivinen vaikutus työhyvinvointiin (& suorituskykyyn)
Yritysvaraukset:
antti.eerola@sohvalle.fi
Mielen FIT™ Johtajavalmennus
- Oman johtajuuden vahvistaminen
- Uudenlaiset näkökulmat & ratkaisut
- Tasapainoa arkeen & työhön
Yritysvaraukset:
antti.eerola@sohvalle.fi
Mielen FIT™ Yrittäjävalmennus
- Voimaa yrittäjän arkeen
- Tukea ja keinoja yrittäjyyden haasteisiin
- Ratkaisuja tasapainon löytymiseen
Yritysvaraukset:
antti.eerola@sohvalle.fi
Mielen FIT™ -valmennus yksilöille
Koetko kuormittuvasi herkästi arjessa tai työssä? Tunnetko, että potentiaalisi ei pääse tarpeeksi esille? Oletko murrosvaiheessa ja kaipaat selkeämpää suuntaa ja merkityksellisyyttä elämääsi?
Sohvan kokeneet psykologit ja terapeutit auttavat sinua löytämään potentiaalisi ja saamaan vahvuutesi esille elämäsi eri vaiheissa. Varaa alta sinulle sopiva valmennuspaketti!
Mielen FIT™ powered by Nuanic
- Mittaaminen ja valmentaminen yhdistyvät saumattomasti
- Tunnista ja ennaltaehkäise kuormitus & stressi
- Varmista optimaalinen suorituskykysi
Hinta: 750€ / 5 tapaamista
(sis. Nuanic sormus valmennuksen ajaksi)
Mielen FIT™ Arki
- Kohti parempaa mielen kuntoa (ja tasapainoa)
- Tunnista ja hyödynnä vahvuutesi
- Yli arjen haasteista
Hinta: 550 € / 5 tapaamista
Mielen FIT™ 55+
- Kohti merkityksellisempää elämää
- Kirkasta arvojasi ja tavoitteitasi
- Opi tunnistamaan & hyödyntämään vahvuutesi
Hinta: 550 € / 5 tapaamista
Mielen FIT™ Parisuhde
- Tunnista parisuhteesi vahvuudet
- Parisuhde kukoistukseen
- Vahvista parisuhteesi tiimihenkeä
Kampanjahinta: 550 € / 5 tapaamista
“En tiennyt, miten paljon kuormitusta arjessani oikeasti oli ennen kuin pysähdyin. Pienet, konkreettiset muutokset ja viikoittaiset harjoitukset toivat rauhan takaisin päiviini. Nyt jaksan töissä ja kotona, ilman jatkuvaa selviytymismoodia.”
“Yrityksemme on hakenut tälläistä kumppania.. johtajan työparia niin liiketoiminnassa kuin mielen hyvinvoinnissa.”
Mielen FIT™ -valmentajat
Antti Eerola
Jan-Henry Stenberg
Eva Bamford
Sari Halme
Konsta Kallio-Mannila
Riikka Mustonen
Hanna Nikunen
Minna Sandström
Katri Savolainen
Sonja Seppälä
Hannu-Pekka Sinervä
Katja Siurumaa
Josefin Taubert
Sohva ja Nuanic yhteistyöhön
Sohva ja Nuanic tuovat yhdessä markkinoille uudenlaisen ratkaisun työuupumusriskin varhaiseen tunnistamiseen ja suorituskyvyn kehittämiseen.