Uskon ihmisten ja organisaatioiden kykyyn kasvaa, muuttua ja tavoittaa oma potentiaalinsa. Kun tuki on kohdallaan, tavoitteet ankkuroituvat arvoihin ja ajattelu on joustavaa ja tietoista, muutos on saavutettavampaa. Pienet, sitoutuneet askeleet vievät pitkälle.
Uskon ihmisten ja organisaatioiden kykyyn kasvaa, muuttua ja tavoittaa oma potentiaalinsa. Kun tuki on kohdallaan, tavoitteet ankkuroituvat arvoihin ja ajattelu on joustavaa ja tietoista, muutos on saavutettavampaa. Pienet, sitoutuneet askeleet vievät pitkälle.
Kokemus
Autan arjen psykologisten haasteiden tukemisessa käytännönläheisesti, ratkaisukeskeisesti ja yksilöllisesti. Psykologina olen työskennellyt sekä työterveydessä että nuorisopsykiatriassa, joissa olen kohdannut työelämän ja arjen kuormitustekijöitä sekä mielenterveyden, ihmissuhdedynamiikan ja neuropsykiatristen haasteiden kirjoa. Kouluttaudun parhaillani pariterapeutiksi ja olen erityisen kiinnostunut ihmissuhteiden dynamiikasta niin yksityiselämässä kuin organisaatioiden sisällä.
Valmennuksellinen lähestymistapa
Työotteeni on käytännönläheinen, ratkaisukeskeinen ja tavoitteellinen. Aloitamme pysähtymällä hyväksyvästi siihen, missä olet juuri nyt, ja tutkimme yhdessä sinulle tärkeitä haastekohtia, keskittyen siihen, mihin voit aidosti vaikuttaa. Teemme näkyväksi tapoja ja ajattelumalleja, jotka voivat pitää sinut kiinni nykytilassa, ja avaamme rinnalle uusia vaihtoehtoja, jotka vievät sinua eteenpäin.
Vahvistamme myös sitä, mikä jo toimii, ja etenemme selkein, arvojesi mukaisin askelin kohti muutosta. Työskentely on yhteistyötä: autan sinua ottamaan ohjat omiin käsiisi ja tuon prosessiin tietoista läsnäoloa, reflektoivia kysymyksiä sekä ymmärrettävää tietoa aivojen toiminnasta.
Osaaminen:
Ratkaisukeskeinen ja käytännönläheinen työote
ACT-henkinen arvojen ja joustavuuden tukeminen
Työterveyshaasteiden ymmärtäminen ja käsittely
Organisaatiopsykologinen näkökulma
Ihmissuhteiden ja vuorovaikutuksen ymmärtäminen
Kieli: Svenska, Suomi, English
Koulutus: Psykologian maisteri (PsM)