Riikka Mustonen
Me olemme vahvempia, sitkeämpiä ja viisaampia kuin tiedämmekään. Kun saamme omat piilossa olevat voimavarat käyttöön, matka tavoitetta kohti muuttuu kevyeksi ja miellyttäväksi.
Kokemus
Olen toiminut ihmisten auttajana jo 15 vuoden ajan. Olen vuosien aikana panostanut erityisen paljon siihen, että asiakas saa rauhassa kertoa oman tarinansa ja hän kokee oikeasti tulleensa kuulluksi.
Psyykkisenä valmentajana olen saanut auttaa erityyppisiä asiakasryhmiä pääsemään tavoitettaan kohti: urheilijoita ja omaa suuntaansa etsiviä.
Valmennuksellinen lähestymistapa
Valmentajana tarjoan sinulle turvallisen tilan. Saat avoimesti kertoa omista tuntemuksista ja keskustelen niistä sinun kanssasi vilpittömän kiinnostuneesti.
Valmennusfilosofiani on rento, yksinkertainen, konkreettinen ja tulevaisuuteen suuntaava. Autan sinua kirkastamaan tavoitteesi, tunnistamaan niitä ajatus- tai käyttäytymismalleja, jotka estävät saavuttamasta tavoitteen, autan sinua keskittymään olennaisiin asioihin ja luomaan toimivan suunnitelman, jota voit toteuttaa sinun ympäristössä.
Valmennuksessani yhdistän mielen ja kehon kokonaisuudeksi, ja huomioin ihmisen psykofyysisenä kokonaisuutena.
Osaaminen
Erityisosaaminen: työhyvinvointi ja työssä jaksaminen työntekijöille ja johtajille, kivun huomioiminen, sisäinen puhe ja sen ilmeneminen.
Kielet: suomi, englanti
Koulutus: psyykkinen valmentaja, fysioterapeutti, erikoistun parhaillaan työterveyshuollon ammattilaiseksi