Katri Savolainen

Kokemus

Mielestäni jokainen tarvitsee elämäänsä mielen hyvinvointiin erikoistuneen ammattilaisen. Oma mielen hyvinvoinnin filosofiani on, että jos ihminen huoltaa mieltään säännöllisesti, hän saa vuorokauteensa yhden ylimääräisen tunnin. Tuo tunti tulee siitä kokemuksesta, että päivään saa mahtumaan enemmän itselle merkityksellisiä asioita, kun mieli on tasapainossa ja voi hyvin. Kun mielesi on rentoutunut, pystyt keskittymään kokonaisvaltaisesti käsillä oleviin tehtäviisi sekä olet aidosti läsnä.

Olen saanut olla mukana psykologista keskustelutukea yritysten työntekijöille tarjoavien yritysten kehittämisessä ja konsultoinnissa.

Olen hankkinut erityisosaamista raha- ja digipeliriippuvaisten sekä heidän läheistensä auttamisesta ja ammattilaisten ohjaamisesta työskennellessäni Peliklinikalla Helsingissä. 

Omaan pitkän taustan poliittisesta järjestökentästä, vaikuttamisesta, edunvalvonnasta, myynnistä ja viestinnästä.

Valmennuksellinen lähestymistapa

Tarjoan valmennusta matalalla kynnyksellä. Valmennukseni myötä löydät uusia näkökulmia, tunnistat vahvuutesi ja voimavarasi, pystyt keskittymään paremmin ja ratkaisemaan ongelmia, osaat tunnistaa ja käsitellä tunteita, muodostat paremman yhteyden itseesi ja muihin sekä toimit sosiaalisesti älykkäämmin.

Valmentajana minua on kuvailtu empaattiseksi mutta jämäkäksi sekä helposti lähestyttäväksi. Työotettani on kuvailtu lempeäksi ja kokonaisvaltaiseksi. Olen aidosti kiinnostunut asiakkaistani ja heittäydyn rakastamaani työhön koko sydämelläni. Minulle on tärkeää, että sinulla on luonani hyväksytty ja turvallinen olo.

Osaaminen

Olen tottunut auttamaan moninaisissa työelämän haasteissa. Autan sinua tarpeidesi mukaan. Haluaisitko käyttää aikaasi paremmin, rauhoittaa mielesi ja vähentää stressiä? Haluatko vahvistaa motivaatiotasi, tunnistaa ja säädellä paremmin tunteitasi tai johtaa taitavammin? Kenties suuntasi ja arvosi kaipaavat kirkastusta tai omat vahvuutesi vielä löytämistä?

Kieli: suomi

Koulutus: Mielen Fit -valmentajavalmennus, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, neuropsykiatrinen valmentaja, sosiaalipsykologi, VTM, sosionomi